あけましておめでとうございまちゅう
2020始まりました。
生理が来ません。
かれこれ、1週間遅れています。
今日は娘の誕生日お祝いで、お出掛けしました。
娘も息子も、可愛いかった!
わたしは、帽子を無くしてしまいました。
きっと出てくるはず!
胃腸の不調
胃腸の不調。
まだ、続いてます。
お腹が空かないので、食事らしい食事は、とれずです。
もともと、生理が終わると食欲が無くなるのですが、それに加えた春の不調です。
お腹が空いたー!
ってのが、待ち遠しいです。
胃のために。
胃の調子が悪かったので、2日間、15時以降の食事をやめてました。
日常的に、そんなに食事の量は多くないので、割りと平気でした。
夕飯を抜くと、ぐっすりと眠れることが、判明!
最近、眠れない時もあったので、久しぶりに満足する睡眠がとれて良かった~。
自然なこと。
自然。
わたしも、自然の一部でありたい。
ありたいなぁ。
そうなら、自然の一部なら
恐怖や不安はなんてことなくなるもんなぁ
今日のこと。
やく、2週間ぶりのピラティスレッスン。
身体がこってるのがわかりました。2週空くと、身体がついていけないですね。でも、マイペースに取り組み、気持ちよく、リフレッシュできました。
レッスン終わり、美容室へ。
途中お腹が空いたので、うどんをモリモリ食べました。生姜が効いて、お出汁も美味しかったです。
食べていると、70代くらいの女性がお隣に座られました。
わたしね、やき肉を食べてきたんだけど、まーだなんかお腹空いちゃって。かけうどんを食べに来たの。と気さくにワタシに話しかけて下さいました。
楽しくお喋りして、デハサヨウナラ。とわたしは美容室に向かいました。
行きつけの美容室は、担当のともさんに、髪を少し切ってもらい、さっぱりしました。
りなちゃんには、ヘッドスパをしてもらいました。
上手だったなぁ。今度からご指名したいなぁと思っていたら、4月から本店に移動するらしいです。
そっかー。
スタバでチャイを飲んでますが、ちょっと今のわたしには甘過ぎました。
帰ったら、焼き肉をジューっと焼いて、味噌汁を作ります。
うちは、お腹が空いたらそれぞれご飯を食べるので、わたしは、一人サササッと済ませて、今日は90分くらい、半身浴をしたいと思ってます。