non_ka’s blog

楽しくて楽で

胃のために。

胃の調子が悪かったので、2日間、15時以降の食事をやめてました。

日常的に、そんなに食事の量は多くないので、割りと平気でした。

 

夕飯を抜くと、ぐっすりと眠れることが、判明!

最近、眠れない時もあったので、久しぶりに満足する睡眠がとれて良かった~。

 

 

 

いちご。

いちごの美味しい季節ですね。

毎日、いちごをほおばれる豊かさ!

ありがし。ありがたし。

いろんな品種がありますが、わたしは、やっぱり『あまおう』が好きです。

 

先日息子が見ていた、YouTubeで、ヒカキンさん(と、お仲間3人)が、イチゴをたらふく食べてる動画があって、コンデンスミルクをつけたり、チョコレートにくぐらせたりしてました。

子どもらと美味しそうやね~と、コンデンスミルク買ってきました。

うーむ、わたしは、そのまんま食べるのがが一番好きです。

 

今日は、日曜日。

佐賀にドライブです。

 

 

 

 

満月と漫画。のこと

今日は満月です。

 

わたしは、月の満ち欠けで、地球の海が満潮になったり干潮になったりと、地球にもなんらかの影響があることを踏まえ、人間も成人で約60%が水分でできてるので、月の引力の影響を受けている。

という、考え方に賛同しています。

 

満月や新月はとても眠たくなります。

 

女の子の大切な時期も、月の満ち欠けにだいたい重なります。

だいたい、とゆうのも、自然で気にいっています。

 

あ、そう今『生理ちゃん』って漫画があるんですね、思わずインパクトに引かれて買ってみました。

漫画の『生理ちゃん』も、いるんでしょうが、ワタシの『生理ちゃん』は、違うなぁと思いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のこと。

やく、2週間ぶりのピラティスレッスン。

身体がこってるのがわかりました。2週空くと、身体がついていけないですね。でも、マイペースに取り組み、気持ちよく、リフレッシュできました。

 

レッスン終わり、美容室へ。

途中お腹が空いたので、うどんをモリモリ食べました。生姜が効いて、お出汁も美味しかったです。

食べていると、70代くらいの女性がお隣に座られました。

わたしね、やき肉を食べてきたんだけど、まーだなんかお腹空いちゃって。かけうどんを食べに来たの。と気さくにワタシに話しかけて下さいました。

楽しくお喋りして、デハサヨウナラ。とわたしは美容室に向かいました。

 

行きつけの美容室は、担当のともさんに、髪を少し切ってもらい、さっぱりしました。

りなちゃんには、ヘッドスパをしてもらいました。

上手だったなぁ。今度からご指名したいなぁと思っていたら、4月から本店に移動するらしいです。

そっかー。

 

スタバでチャイを飲んでますが、ちょっと今のわたしには甘過ぎました。

帰ったら、焼き肉をジューっと焼いて、味噌汁を作ります。

うちは、お腹が空いたらそれぞれご飯を食べるので、わたしは、一人サササッと済ませて、今日は90分くらい、半身浴をしたいと思ってます。